我国法律明确规定，劳动者每天工作的时间是不能超过八小时，平均每周工作的时间不得超过四十四小时。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一天。

如果不能按照这个规定的话，那么就必须经过劳动行政部门批准后，才能实行其他的工作或者休息办法。

如果用人单位需要加班，那么必须与劳动者协商，协商之后才能延长工作时间，但是一般一天不得超过一个小时。

如果有特殊的原因的话，在保证劳动者身体健康的条件下，每天加班的时间不得超过三小时，但是总共每个月也不能超过三十六小时，并且应当支付加班费。

加班费的计算方式是，如果是延长工作时间的，加班费，不得低于工资的百分之一百五。如果是休息日加班的，那么加班费不得低于工资的百分之二百。法定休假日的加班费不得低于工资的百分之三百。